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Violencia filio-parental (de hijos a padres).
Es importante distinguir aquellos comportamientos derivados de la violencia filio-parental de otras conductas consideradas “normales” dentro de la familia (actitud rebelde y desafiante, discusiones familiares sin graves repercusiones). Para ello hay que hacer alusión al término «abuso» para definir este tipo de violencia. Consiste en comportamientos violentos hacia los progenitores con la intención de abusar de…
Violencia de género
Diferentes formas de maltrato que se ejercen sobre la mujer víctima de violencia de género. Maltrato físico: acciones que conllevan daño a la víctima o riesgo sobre la integridad física. Uso de fuerza, golpes, empujones, palizas, heridas y/o amenazas de provocarle daño. Maltrato psicológico: acciones que conllevan daño y/o riesgo para la integridad psíquica y…
Entendiendo la dependencia emocional
La dependencia emocional en la adultez está relacionada con una necesidad insatisfecha durante la infancia, de manera que el adulto intenta cubrir desadaptativamente dicha necesidad a través de otra persona. Cuando un menor sufre un abandono por parte de los progenitores (padres fríos, impredecibles, focalizados en exceso con otros hermanos con dificultades, exigentes, críticos, ausentes)…
EL DESPRECIO COMO MALTRATO PSICOLÓGICO
El desprecio es un maltrato psicológico extremadamente potente, es el arma que mayor daño puede hacer a las personas. La persona que desprecia está llevando a cabo un acto totalmente intencional para conseguir dañar tu autoestima y tu estado emocional. Muchas personas sienten un profundo vacío emocional y miedo tras ser despreciadas por las personas…
Curva de la ansiedad
Curva/pico de la ansiedad Para comprender la curva de la ansiedad hay que empezar hablando de la respuesta de lucha/huida. Esta respuesta es la encargada de asegurar nuestra supervivencia y es rápida y automática. Este mecanismo se activa cuando nuestro cerebro da el aviso de un peligro inminente del cual debemos huir o luchar. Por…
fobias específicas
¿Qué son las fobias específicas? En las fobias específicas encontramos un miedo o ansiedad intensos y persistentes desencadenados por la presencia o anticipación de objetos o situaciones específicas (le llamaremos estímulo fóbico). Esta ansiedad es desproporcionada respecto al peligro o a la amenaza real de dicho estímulo. Al exponernos al estímulo fóbico, nuestro cuerpo responde…
NORMAS Y LÍMITES EN LOS NIÑOS Y NIÑAS
¿Te imaginas llegar a un mundo nuevo donde todas las normas de socialización han cambiado? Ya no sabes cómo se saluda, que conductas son adecuadas y cuáles no, que cosas pueden hacerse en cada sitio y cuáles no.Estoy segura de que agradeceríamos que alguien de confianza nos tomara la mano y nos explicara cómo saludar,…
trastorno límite de la personalidad (borderline)
Fuego y hielo, así es como muchos autores describen a las personas con Trastorno Límite de Personalidad (TLP).Las personas con TLP viven todo con mayor intensidad. Tan pronto están en el cielo como en el infierno, tan pronto están adorando como odiando. Así, la inestabilidad de sus emociones son su rasgo límite. Podemos esperar reacciones…
muerte perinatal
La muerte perinatal es una muerte socialmente negada. Los padres intentan no hacer duelos, o si los hacen, muchas veces son incomprendidos o juzgados por su entorno. Si queremos actuar de una manera correcta ante padres que han sufrido una pérdida de este tipo solo hay que seguir la siguiente regla de oro: En caso…
TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO (TOC)
El Trastorno Obsesivo Compulsivo es un trastorno de ansiedad que sufren las personas y hace que estas experimenten una o varias obsesiones, generándoles ansiedad y malestar emocional. Para liberar ese malestar que les genera el pensamiento obsesivo (he salido a la calle y me he contaminado) llevan a cabo una serie de rituales que les…
EL DUELO
El duelo es un proceso natural, una tapa normativa por la cual, todas las personas y animales, pasan en algún momento de su vida. Es importante no desnaturalizar el duelo. Según Freud… En el duelo el mundo se ve pobre y vacío, mientras que en la depresión es la persona la que se siente pobre…
DEPENDENCIA EMOCIONAL
La dependencia emocional no es amor hacia el otro (tampoco amor propio). Podemos hablar de ella como una dependencia afectiva que genera comportamientos propios de cualquier adicción y que va acompañada de un estado permanente de angustia, obsesión y dependencia. Además, genera una asimetría peligrosa entre los miembros de la relación. PREGÚNTATE SI: Experimentas una…
ASERTIVIDAD
Las personas asertivas actúan con seguridad y confianza, consiguen sus objetivos, son capaces de decir “no” y poner límites a los demás, expresan sus sentimientos educadamente aunque sepan que no van a gustar, son conscientes de sus derechos e intereses personales y los defienden sin menospreciar a los demás, mantienen sus propias ideas, son capaces…
CONSEJOS PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA EN MENORES
Una buena autoestima en los menores favorece su aprendizaje, les ayuda a superar las dificultades personales, aumenta su responsabilidad, desarrolla su creatividad, estimula la autonomía personal, posibilita una relación social saludable y garantiza la proyección futura de la persona. La autoestima determina la forma en que siente, piensa y actúa. El fortalecimiento de su autoestima…
ALGUNA VEZ TE HAS PARADO A PENSAR EN QUE LAS EMOCIONES NOS TRANSMITEN INFORMACIÓN?
No hay emociones ni buenas ni malas, aunque te puedan dar sensaciones placenteras o desagradables, por lo tanto, no debes sentirte mal por estar enfadado o triste. Las emociones tienen una función en nosotros, hacernos sentir, y nos permiten comprendernos. Todas las emociones son igual de importantes y tienen algo que decirnos y por ello…
La ansiedad me está consumiendo
La ansiedad es una reacción natural de nuestro cuerpo, un sistema de alarma que se activa cuando presiente que estamos en una situación de peligro. Esa necesidad de protegernos pone en marcha mecanismos de evitación y de huida. Cuando las situaciones que vivimos nos generan mucha preocupación, nuestro cerebro las detecta como un estado de…
La baja autoestima
La baja autoestima está relacionada con una distorsión del pensamiento que genera una forma inadecuada y errónea de pensar. Las personas con baja autoestima tienen una visión muy distorsionada de lo que son realmente a la vez que mantienen unas exigencias extremadamente perfeccionistas sobre lo que deberían ser. Tiendes a infravalorarte? Pides perdón con frecuencia?…
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Psicologia clínica i forense 